2023.06.18.Szerző: S. E. #dekor #kertészet

Nem jól alszol? – Ez a hat növény a szobádban csodákat tesz majd veled

Nem jól alszol? – Ez a hat növény a szobádban csodákat tesz majd veled

A helytelen étrend, stressz, mozgásszegény életmód, horkolás, különböző betegségek befolyásolhatják az éjszakai alvásodat. Rendben, tegyél ellene: de ha már kicserélted a matracot, a párnákat, és többé már a citromfű teára sem tudsz ránézni, akkor adj egy esélyt a szobanövényeknek, hátha az segíteni fog.


Trendek jönnek, mennek: régebben például az volt a teória, hogy a hálóban elhelyezett növények nem tesznek jót a légzőrendszernek, de szakértők azóta rájöttek, hogy a szobanövények valójában inkább eltávolítják a levegőből a méreganyagokat, és olyan aromákat bocsájtanak ki, amelyek pozitív hatással lehetnek az egészségre és a jólétre.

Ezek a növények csökkenthetik a kortizolszintet (stresszhormonokat), mivel éjszaka oxigént bocsátanak ki. ez pedig tisztítja az elmét és ellazítja a testet.

Vannak olyan növények, amelyek természetes légtisztítóként működnek, és a leveleiken, száraikon keresztül vízgőzt bocsátanak ki, hogy fenntartsák a helyiség páratartalmát. Ez különösen a melegebb hónapokban hasznos, amikor a beltéri szobák a szokásosnál is szárazabbak.

Ez az a hat szobanövény neked is jobb alvást biztosíthat – miért ne próbálnád ki?

Levendula

  • Napfény: Ideálisan napi 8 óra napfényre van szüksége.
  • Gondozás: Meleg, világos helyet igényel, és mérsékelten igényli a locsolást.
  • A levendula illatát a relaxáláshoz kötik. Az üzletek polcai roskadoznak a levendula illatú szpréktől, amiket kimondottan az alvás elősegítéséhez ajánlanak. Miért ne tennél egy élő, igazi növényt a hálószobádba? A levendula illata hosszan tartó, és az ágyhoz lépve azonnal érezni fogod a nyugtató illatát.

Jázmin

  • Napfény: Érdemes az ablakban, vagy ahhoz közel tartani, mivel szereti a közvetlen napsugárzást.
  • Gondozás: Virágzáskor több vizet kell adni neki.
  • A jázmin édes illata csökkentheti a stresszt és a szorongást. Tanulmányok kimutatták, hogy azok az emberek, akik jázmin mellett alszanak el, nyugodtabban, kiegyensúlyozottabban ébrednek fel. Ennek a növénynek nem csak a finom illata, de a nyári hónapokban hozott fehér virágai is feldobják a szobát.

Vitorlavirág

  • Napfény: Kedveli a közvetett napfényt, jól viseli a változó fényviszonyokat.
  • Gondozás: Mindenképp mérsékelten öntözd: a talaj legyen nedves, de soha ne ázzon.
  • A NASA Clean Air tanulmánya az 1980-as évek végén megállapította, hogy a vitorlavirág az egyik legjobb levegőtisztító növény. Segít kiszűrni a káros méreganyagokat, fenntartva az ideális páratartalmat. Kaspóban vagy fonott kosárban is nagyon jól mutat.

Zöldike

  • Napfény: Közepes fényviszonyt keress neki!
  • Gondozás: Csak akkor locsold meg, ha a talaj felső rétegét (kb. 4 cm) száraznak érzed!
  • Az alacsony karbantartási igényű zöldike gondozása pofonegyszerű, így akkor is megpróbálkozhatsz vele, ha eddig nálad maximum a kaktuszok maradtak életben.

anyószöldike.jpg

Hosszú, látványos levelei magukba szívják méreganyagokat, beleértve a szagokat is, illetve növelik a levegő oxigénszintjét. Függő kaspóban vagy ablakpárkányon is remekül mutat.

Anyósnyelv

  • Napfény: A naposabb részeken boldog igazán, de az árnyékosabb helyeken is megmarad. A tűző napfény hatására azonban kisárgulhatnak a levelei!
  • Gondozás: Elég, ha csak néhány hetente locsolod, és ne is spricceld a leveleket – ez a növény a kevés vízhez van hozzászokva.
  • Az anyósnyelv lebontja a káros vegyszereket a levegőből, még jobb levegőt biztosítva. Két ilyen növénnyel már biztosan jobban alszol, ráadásul a nagyra nőtt anyósnyelvek az éjjelszekrényen is nagyon csinosak.

Aloe vera

  • Napfény: Mivel pozsgás növény, közvetlen napsütés nélkül is él és virul.
  • Ápolás: Nem igényel gyakori öntözést: nyáron 2-3 hetente elég vizet adni neki, télen még ritkábban.
  • Az Aloe verát gyógyászati tulajdonságai miatt nagyon régóta használják. Ezek a figyelemre méltó növények nemcsak** bőrápolásra szolgálnak, hanem rengeteg oxigént termelnek**, könnyen kezelhetőek, és nagyszerűen mutatnak a hálószobában, különösen, ha kevés a fény jut be a helyiségbe.

Az OTP Otthon ingatlankereső portálról

Az OTP Otthon az egyik legnagyobb és legdinamikusabban fejlődő hazai ingatlankereső portál, ahol eladó házak, lakások és kiadó ingatlanok is elérhetőek országszerte. Az OTP Otthon célja egy olyan egyedülálló otthonteremtési portál kialakítása, amely iparágakon átívelő megoldásokkal vezeti végig az ügyfeleket az ingatlaneladás, ingatlanvásárlás, bérbeadás és bérlés folyamatán, az új otthon gondolatának felmerülésétől az ingatlan keresésen át egészen a beköltözésig.

ingatlankereső portáleladó házaklakások és kiadó ingatlanok
Vissza a Hello, Otthon! főoldalra

Találd meg új otthonod 163 161 ingatlanhirdetés között

Keresek
Eladok
Találd meg új otthonod

Hasonló cikkek

8 dolog, amit tilos mosogatószerrel vagy folyékony szappannal
2024.04.13. #kertészet #dekor
8 dolog, amit tilos mosogatószerrel vagy folyékony szappannal
A piszkos, zsíros edények megtisztításához továbbra is a legjobb eszköz a kézi mosogatószer, de akármilyen egyszerű megoldásnak is tűnik más tárgyakat is azzal takarítani, soha ne tedd! A mosószerek esetenként túl erősek lehetnek bizonyos felületekhez, anyagokhoz.
Amire felfigyelt egy New York-i galéria: a magyar művész térplasztikái – és neked is lehet egy
2024.03.31. #dekor #ingatlantörténelem
Amire felfigyelt egy New York-i galéria: a magyar művész térplasztikái – és neked is lehet egy
Dósa Róbert nem csupán művész, hanem igazi kísérletező is. Alkotásaihoz a látást, a tapintást, sőt, akár a szaglást és az ízlelést is beveti. Művészete határokat feszeget, és szó szerint új utakat nyit a magyar otthonoktól a New York-i galériáig. Képei annyira nem sorolhatók be a hagyományos művészeti kategóriákba, hogy még a megnevezésüket is most találják ki. Interjú.
Mikor lett a húsvét a wellness szállodák aranytojása?
2024.03.27. #eladóház #dekor
Mikor lett a húsvét a wellness szállodák aranytojása?
Jelent-e még valamit Nagypéntek számunkra azon kívül, hogy élvezzük, hogy 2017 óta munkaszüneti nap lett? Hova tűnnek a legnagyobb tavaszi ünnepünkből a hagyományok? Kopogtatnak-e még locsolkodók és festenek-e a lányok piros tojást? Felidézünk néhány húsvéti szokást, ami még mindig ünneppé varázsolja a hosszúhétvégét.
Bámultad már hasznosan a plafont? Parkettát a mennyezetre: tippek, hogyan dobd fel a lakást
2024.03.25. #lakberendezés #dekor
Bámultad már hasznosan a plafont? Parkettát a mennyezetre: tippek, hogyan dobd fel a lakást
Ritkán érezzük a lakás igazán meghatározó részének, legalábbis, ha otthonunk hangulatáról van szó, mégis, ha hozzányúlunk, egészen más milliőt teremthetünk magunk körül. Ebben a cikkben a plafont bámuljuk, de egy kicsit másképp.
Könnyen lehet avokádómagból saját fácskád otthon
2024.03.24. #kertészet #fenntarthatóság
Könnyen lehet avokádómagból saját fácskád otthon
Némi földdel, vízzel és fogpiszkálóval már el is indíthatod az avokádóbizniszt. Pontos menetrendért olvass tovább!
Tavaszi megújulás kis költségvetésből
2024.03.24. #eladólakás #lakberendezés #dekor
Tavaszi megújulás kis költségvetésből
A tavaszi napfény tettekre sarkall. Színesebb kiegészítők jelennek meg a boltokban is, de van, akinek már az is elég, ha átrendezi a bútorokat. Szerezz be termelőtől egy csokor virágot és élvezd az illatát, mintha saját kerted lenne! Ha megújulásra vágysz, de nincs ötleted, hogy min változtathatnál, akkor ez a cikk neked szól. Olvasd el és újítsd meg a lakásodat!
Lusta kertészek ars poeticája: azért nem kapálok, mert gyógyító gyomot nevelek
2024.03.23. #eladóház #kertészet #tippektrükkök
Lusta kertészek ars poeticája: azért nem kapálok, mert gyógyító gyomot nevelek
A gaz olyan növény, amit nem szándékosan terveztek a kertbe. Az elhivatott kertész úgy érezheti, hogy elcsúfítja, csorbát ejt a művén a gyom megjelenése. Lehet, hogy a látványuk nem illik bele a gondosan megtervezett kert összképébe, de csak emiatt kár lenne őket gyökerestől kitépni. Ezekre a növényekre ugyanis többszörösen igaz, hogy a belső tulajdonságaik miatt értékeljük őket. Szóval ne stresszelj, ha gazosodik a kert: inkább nézz szét és főzz belőle egy teát! Megmutatjuk, melyik gyomnövény mire lehet jó.
Ne fájjon a fejed a nyári vízszámla miatt!
2024.03.22. #eladóház #kertészet #fenntarthatóság
Ne fájjon a fejed a nyári vízszámla miatt!
A családi házak eszenciája a buja, zöld kert. Az építkezéssel járó kellemetlenségek vagy éppen a nehézkes költözés közben teljesen természetes, ha az tartja benned a lelket, hogy elképzeled, ahogy majd a kerti medencében sütteted magad. Vagy, hogy illatozó rózsaösvény mellett visz az utad a kaputól a házig. A beköltözés után a rezsiszámla azonban felülírhatja ezeket az álmodozásokat. A medence feltöltéséhez, a zöldellő fűhöz, a gyümölcsfákhoz, a virágágyásokhoz ugyanis rengeteg vízre van szükség. Most mutatunk néhány trükköt, amivel a vízhasználaton spórolhatsz.
9 zöldség, amit már most, kora tavasszal is elvethetsz
2024.03.21. #kertészet #tippektrükkök
9 zöldség, amit már most, kora tavasszal is elvethetsz
Soha sem késő elkezdeni a saját zöldségek termesztését. A hétvégén véget érhetnek a fagyos hajnalok, ideje megnézni, mit érdemes elvetni.